#Papo Fitness: Acessórios que trazem benefícios ao treino.
Cintos Harbinger: Estilo na hora do treino aliados à saúde.
A musculação traz enormes benefícios para o corpo, mas como toda atividade física exige alguns cuidados e uso de equipamentos que proporcionem maior segurança e qualidade na execução do exercício. Um desses acessórios fundamentais para quem prática musculação é o Cinto para Musculação. Eu uso e indico o cinto #Harbinger da ABE America.
Principais benefícios do uso do cinto para musculação:
- Evita lesões abdominais provocadas pela pressão interna dos órgãos.
- Estabiliza a coluna vertebral, protegendo-a de lesões.
- Corrige a postura do atleta, melhorando a qualidade dos exercícios e seus resultados.
Existem vários modelos de cintos para musculação, mas os mais indicados são os que além de resistência ofereçam qualidade e também conforto ao realizar os exercícios. Por isso, os melhores modelos são os com acolchoamento interno. Outra característica importante são as costuras que devem ser reforçadas e com linhas bem resistentes para suportar a pressão que o acessório sofre. Observe também os rebites e fivelas para que não sejam de má qualidade, pois um bom cinto deve proporcionar conforto, segurança e uma grande durabilidade.
Aparentemente as luvas para musculação são extremamente simples, não passariam de luvas “com os dedos cortados”, porém na prática não é bem isso, são geralmente feitas em materiais fáceis de lavar e que evitam problemas como odor ao transpirar, também possuem materiais que auxiliam na pegada da barra para evitar que esta escorregue. Os modelos de luvas para musculação são realmente bastante variados, existem desde os modelos mais simples até modelos profissionais e também com temáticas femininas, basta escolher a que mais lhe agrada e treinar em segurança.
Luvas Harbinger: Estilo na hora do treino aliados à proteção e conforto.
Você já conhece todos os benefícios de usar luvas na hora de malhar?
Não, embora este sema o motivo pelo qual a maior parte das pessoas comprem luvas para musculação, não é apenas este o benefício oferecido pelas luvas para musculação, mas mesmo que fosse apenas este já seria um ótimo motivo, afinal está fazendo musculação para melhorar sua saúde e não para ganhar calos nas mãos.
Ao praticar musculação parte dos exercícios é feita com barras e não apenas nos aparelhos, utilizar luvas para musculação é importante para ajudar a evitar que uma destas pesadas barras escorregue de suas mãos, o que poderia ocasionar graves acidentes, principalmente em praticantes mais avançados que tendem a se exercitar com cargas maiores nas barras.
ABE America ♥♥♥♥♥♥ / Selfie pra vocês!!!!
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