Papo Fitness: Detone celulites com suco detox de couve. Receita aqui:
E então como esta chegando o carnaval e todo mundo quer curtir bem a vontade com o corpitchxo eu resolvi trazer umas receitinhas desse suco que pode ser um grande aliado se você pratca atividades físicas e esta em busca do corpo saradinho haha
Então vamos lá?!
1. Suco detox com couve, limão e hortelã
Ingredientes:
250 mL de água gelada;
1 ou 2 folhas de couve ;
1 limão espremido;
Uma lasca de gengibre;
Algumas folhas de hortelã.
Modo de preparo:
Bater os ingredientes no liquidificador e não coar, para que as fibras, que são benéficas ao intestino não sejam perdidas.
A recomendação é que o suco seja ingerido duas vezes ao dia: de manhã, enquanto ainda estiver em jejum, e à tarde.
Os outros ingredientes que fazem parte da receita também trazem benefícios à saúde. A hortelã combate problemas digestivos, funciona como expectorante e auxilia no tratamento de doenças respiratórias e ajuda a amenizar dores menstruais.
Por sua vez, o limão é antioxidante, possui potássio, que combate a pressão alta e contém ácidos que ajudam a metabolizar as gorduras, oxidando-as e eliminando-as.
2. Suco detox com couve, cenoura, maça e limão
A próxima receita une os benefícios da couve e do limão com as propriedades da cenoura de melhorar a visão e retardar o envelhecimento das células, por exemplo, e da maçã, que é benéfica para os sistemas digestivo e imunológico e elimina toxinas presentes no corpo humano.
Ingredientes:
1 quantia grande de couve;
4 cenouras;
2 maças;
2 limões.
Modo de preparo:
Processar a couve, as cenouras e a maçã no liquidificador. Cortar os limões e espremê-los no suco obtido com os outros ingredientes. Adicionar gelo ao suco para servir.
Então meninas já tomaram algum?! Esses são os que mais gosto!!

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